お話にいってきました。

２９日、陶町コミュニティセンターへ足と靴のお話に行ってきました。

今回は１４名の参加者です。

男性は１人。圧倒的に女性が多いですね。

陶町は市内でも特に陶器メーカーが多い地域です。

半製品の重い陶器を運んだり、立ち仕事で検品や箱詰め作業をしたり、足への負担はハンパじゃありません。

そうした作業の多くを女性が担っているため、高齢化とともに足腰へのストレスも出やすくなります。

加齢によるヒザや腰の痛み足の変形、特に外反母趾やハンマートゥ・タコやウオノメが目立ちました。

セルフケアに改善や予防にはかなり期待ができますので、こうした市の講座を上手に利用されるといいですね。