転ばぬ先の靴

多治見市のMさんは
腰の痛みと最近気になる足裏の痛みで
ご相談にこられました。

86歳というお年のかげんや
脳梗塞・脊柱管狭窄症などご病気をされたことも
あったのでしょうか、杖を使って心持ち足を引きずり気味にして
歩いておられました。

年齢を重ねるうちに体重も減って
足の肉付きも薄くなっており
足裏を支えるアーチが沈み込んで
骨頭が皮膚を圧迫してしまったようです。

痛いので緩めの靴を
長靴のように履き続けたために
足裏への負担もさらに
大きくなってしまいました。

足に合ったサイズ・デザインの靴を
試し履きしていただくと
かかとから着地して背筋もまっすぐに伸び、
杖なしでも歩けるようになり
「今まではずいぶん悪循環になることを
していたんですね」とうれしそうに
お話してくださいました。

加齢とともに歩く際、補助道具として
杖を使われることはいいことですが
「転ばぬ先のつえ」ならぬ靴を履いて
Mさんのように颯爽と歩きたいものですね