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2014年8月 7日 (木)

足裏の痛みの対処法

8年ぶりに来店された土岐市のOさん、
「お宅のサンダルを履いてて
足の裏の痛みも治まり調子が良かったのに、
最近また痛くなってきちゃって・・・」と相談を受けました。

足を支えている筋群は
残念ながら加齢とともに衰えてきます。
また、足の骨格も筋群の支えが弱まれば
関節にゆがみを生じやすくなります。
加齢と共に歩かれる際には
1年を通じて足に合った
しっかり支えてくれるクッション性のある靴を履くことが
とても重要になってきます。
そしてシューレースやベルトで
足を靴に固定してあげましょう。
足と靴が一体になることで
かかとからの着地を容易にし、
足裏への負担も軽くなるはずですので、
ぜひ実行しましょう。

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