つま先を浮かせて歩けますか？

今日は日陰はヒンヤリしますが穏やかな秋日和となりました。

さて、恵那市からお越しのご夫婦連れのKさんが
朝一番のお客様です。

ご主人はスーツ用に礼装用もかねて
黒いオーダーシューズのご注文を頂きました。

23.0㎝と小ぶりの足をしておられるので
靴選びには難儀をされておられたようです。

一方、奥様は外反母趾と足裏にウオノメがあり、
これが歩くたびに痛くて皮膚科にも通われたそうです。

「『上から体重がかかると痛いからつま先を浮かせて歩きなさい』
ってお医者様に言われたんだけど、
そんな歩き方できないですよねぇ」…

人の足はかかとから着地し最後に
指先で蹴りだすような仕組みにできていますので
、痛みをかばって正しい歩き方をしなくなると、
むこうずねやふくらはぎ、場合によっては
ひざや腰にまで大きな負担を抱えてしまいます。

足裏のウオノメは靴だけでなく
足の骨格にも原因が考えられますから、
靴と中敷き両面から足に合ったものを履かれれば
負担ははかなり軽減されます。
くれぐれも痛みをかばった歩き方はやめましょう。