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2015年3月16日 (月)

正しい履き方

「足裏の指の関節に痛みが出るようになったので
百貨店で足のことを考えたサンダルを買いました。
中敷きも加工してもらったんですが、
やっぱりしっくりこないんです」

Kさんは恵那市で飲食店を営んでおられるのですが、
立ち仕事の時間が多いうえ配膳片付けのために
履き物の脱ぎ履きが多いんだそうです。
靴に限らず脱ぎ履きを楽にするために
ベルトや紐を緩めすぎると履き物が脱げないように
無意識のうちに足の指に力が入ることがよくあります。
足の裏には指先を曲げるための腱(けん)が走っています。
この腱を必要以上に緊張させると
今回のように痛みや炎症を起こすことがあります。
せっかく足のことを考えたサンダルを購入されたので、
まずベルトを甲でしっかり留めて
お仕事をされるようにお勧めしました。
足に合った履物を履くことはとてもいいことだと思いますが、
足にいい影響をのこせるよう正しい履き方をしたいですね。
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