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2015年6月12日 (金)

足に合う靴底合わない靴底

靴は容積や形状だけでなく靴底の特徴によっても
足に合う合わないが起こることがあります。
外反母趾で趾の関節が痛い方、
足裏の趾の付け根にウオノメが出来て痛い方などには
厚みとクッション性があり足の返りを促す
ローリングタイプの靴底が適していますが、
まれに、このタイプの靴を履くと
「体重が後ろにかかって仰向けに
倒れる感じがする」という方がおられます。

今までに履いていた靴に原因がある場合と
足趾方向にやや体重をかけて歩く方に見られる特徴です。
(靴ひもをゆるめたルーズフィットの履き方の方もおられますね)
ローリングタイプで履かれて慣れるまでは
ふくらはぎに痛みが出ることがありますが、
足が正しく着地出来るようになると痛みや
不安定感が治まる場合が多いようです。
但し、妊婦さんのようにおなかがせり出し
背筋をそらせて歩かないとバランスが取れない方の場合は
かかとからつま先に向かって
やや傾斜のついた靴底の靴の方が歩きやすいようです。
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