足のトラブルは早めの手当を
人は見るとはなしに1日に何回も手を見ます。
(爪は伸びていないか、カサついていないか、
汚れていないか等々…)
ところが足となるとそう何回も見ることはありません。
もしかすると1週間に数回程度かもしれませんね。
これは視野の届く範囲では
手が顔に最も近いからと言われています。
足の痛みが手の痛みより後回しにされるのは
物を持ったり書いたりつかんだりと
使用頻度の高い手の方が優先されるからでしょうか。
しかし、いったん足にトラブルが発生すると
身体を支え移動する機能に支障をきたすことになるので
治療や改善するためには
手の何倍もの時間を要することになります。
入浴時に首回り手や腕回りを洗うように
足の趾先も丁寧に洗ってみませんか?
もしかしたら趾が開かない、・外反母趾や内反小趾
ハンマートウになっている、
といったトラブルのサインが出ているかもしれません。
身体全体へのトラブルになる前に
フットケアをしたり足に合った靴を履いて
健全な足の回復を図りましょう。
身体を支え移動する機能に支障をきたすことになるので
治療や改善するためには
手の何倍もの時間を要することになります。
入浴時に首回り手や腕回りを洗うように
足の趾先も丁寧に洗ってみませんか?
もしかしたら趾が開かない、・外反母趾や内反小趾
ハンマートウになっている、
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