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2016年5月16日 (月)

中足骨骨頭痛と靴

「足の裏の趾の付け根が痛くなって、
立ったり歩いたりがしづらい」―
足裏の趾の付け根(中足骨の骨頭)が痛くなるのは
足と靴どちらにも原因が考えられます。

靴の場合:長靴のように底材が薄めで
足の留まりが悪い靴はペタペタ歩きになりやすいので、
足裏に大きな負担がかかります。
足の場合:体重過多や横アーチを支える力の弱い足の人は
アーチが崩れやすくなり中足骨への負担が大きくなります。
また肉付きの薄い骨ばった足の方も足裏の
クッション機能が弱いため中足骨の部位に
痛みが出やすくなります。
いずれにしても長歩き・長時間の立ち仕事を
されるような際は足裏を支える中敷の搭載された
やや厚みのあるクッション性に富んだ底材の
靴を選ぶのが賢明です。
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