まき爪と歩行

「最近、足の親指の爪が丸く盛り上がったようになってきたんですが、
何かの病気でしょうか？」
昨年からお付き合いいただいている多治見市のKさんから
こんなご相談を受けました。
爪の変形や病変(丸みを帯びたり、厚くなったり、
白っぽく濁ったり等々)にはそれぞれ内臓疾患や菌の増殖など
原因がありますので、専門医にかかられることをお勧めします。
皮膚科の先生のお話によると特定の原因が認められない場合、
歩くことをあまりしなかったり、正しい歩き方ができていないと
爪が丸まってくることがあるそうです。
もともと爪は丸まる性質(まき爪)があるとのことです。
母趾(親指)は歩く際、足が地面から離れるときに
前方向に推進力をもたせるために蹴りだす役目を持っています。
この時に爪が「てこ」のような役目をし、上から圧をかけるので、
平らに前に向かって伸びるとのことです。
その辺をKさんに確認すると「車生活なので
ほとんど歩いていない」ということでした。
歩きが少ないと大腿部に付いている筋肉が痩せて
歩行機能が落ちてしまいますし、足裏全体を使い
母趾で蹴りだす正しい歩行(あおり歩行)ができなくなりますので、
まき爪以外のトラブルを抱える原因にもつながりかねません。
足に合った靴を履いて頂く事はもちろんですが、
機会を作ってできるだけ歩くことを心掛けるようにしましょう。

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング＆足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
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