健康に年を重ねる。ノルディクウォーキング講座受けてきました。
10月も後半に突入だというのに
長そで着てると、あっついですね。
三喜屋の嫁ケイコです。
さてさて、先日は店長を残し
1人シューフィッター補修講座へ行ってまいりました。
これ!
ノルディックウォーキングの講習です。
実際に体験もして、汗を流してきました。
ノルディクウォーキングには
こんなに沢山の効果があります。
膝が痛いとか腰が痛い方も、ポールを使う事で
上手に負荷が軽減されて、歩きやすくなります。
先にシニアシューフィッターの講義を受けた
ブログを書きましたが
やはり、健康に年を重ねることと言うのは
とても大切な事と感じます。
実際に私も体験してみて
無理なく、気持ち良く愉しくやれると感じました。
ちょっと時間がかかるかもしれませんが
いい方向で、三喜屋が出来ることを
やれたらいいなぁと思案中です。
ちなみに、やってみたいなぁ~と思われる方
おられますかね?
もし、興味がありましたら、こっそり連絡ください(笑)
ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング&足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
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