正しい靴の履き方を身につけましょう

どんより空の1日でしたが
夕方から小雨がぱらついてきました。
気温からしてもしかしたら
明日の朝はうっすら雪化粧かも…
さて本日は三喜屋でお求めいただいたお客様で
「最近足のウラや趾が痛い」「足首が疲れる」
といった方が重なりました。
足のプリントや寸法を取り直しても
取り立てて変化は認められません。
そこで、お客様本人が靴を履く時の様子を
拝見すると―
靴ひもを締めっぱなしで(緩んだ状態で)
靴を履かれています。
日本固有の草履や下駄は
「鼻緒」という固定具を趾のまたではさむので
足が前方に滑りこみにくい履物です。
一方、靴は趾先で留める道具がついていません
(あっても一般にはほとんど出回っていません)ので
ヒモやベルトを使って足を固定しないと
脱げやすくなります。
脱げやすい靴は靴の中で前滑りを起こしやすいので
趾先が靴のカベに当たったり、足裏の指のつけ根が
中敷の上で摩擦や圧迫を受けて炎症を起こしやすくなります。
トラブルを起こしたお客様の中敷きを外してみると
つま先一杯まで趾が入り込んでいます。

足に合った靴でも履き方を誤ると
履き心地も悪くなりトラブルのもとになることがあります。
靴に足を入れたら足のかかとと靴のかかとをシッカリ合わせ
ヒモやベルトの固定具で足をシッカリ留めてから歩きましょう。
また、足に合った靴はつい毎日履きこんでしまい、
かかとの片減りや中敷きの摩耗に気付かず過ごしがちですので、
定期的な点検をゼヒお勧めします。

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング＆足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。

 

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