外反母趾の痛みを緩和する靴選び

今日は桃の節句、とは言うものの、
東農地法の桃の花の見ごろまでには
もう少し時間がかかるようです。
さて、整形外科のご紹介で来られたOさんですが、
「最近外反母趾が痛くなり始め、
ほとんどの靴が履けなくなってしまった」
と相談に来られました。
「とりあえず礼装用で履いても
足が痛くならない靴を」
というご要望に沿ってお見立てをしました。

Oさんは主婦業で
室内におられる時間が長く、
歩行時間も1時間以内と
あまり足を使っておられない様子でした。
歩行時間(距離)が少ない方は
「足」と「脚」を使うことが少ないため、
関節がこわばりやすく、
筋肉も衰えやすくなります。
さらに見栄えを重視した靴を履き続けると、
外反母趾が進行したり
ひざや腰の負担も大きくなってきます。
改まった席で礼を欠かさない靴を履くことは
もちろん大事なことです。
そして自分の足で健康に歩き続けるために
普段から足に合った靴で歩き
柔軟な関節や筋肉を維持したいものですね。

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング＆足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。

 

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