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2017年9月20日 (水)

立ち仕事と靴とウオノメ

可児市で喫茶店を経営しておられるKさんは
ここ数年足裏のタコとウオノメに悩まされてこられました。
皮膚科で削っていただくと当座はラクになるのですが、
数週間たつと同じ場所に出来るため
「これは靴が原因かも?」と三喜屋を訪ねて来られました。
足に発症するウオノメ・タコはほぼ靴が原因ですが、
Kさんの場合足にもできやすい原因がありました。
若い頃は野球部で活躍しておられたKさんですが、
経営に乗り出してからはほとんど毎日
10時間近く調理場で立ったままの作業が続いているそうです。
筋肉は使っている間は太さや伸縮性を維持していますが、
使わなくなると筋繊維が細くなってきます。
特に足裏の筋肉は体重を支えていますので、
支える力が弱まってくるとアーチが崩れて
かかってはいけない部位にまで体重がかかるようになります。
この状態が続くと足底筋膜炎や今回のような
ウオノメを発症しやすくなります。
厚みのある靴底や、足裏をサポートしてくれる
クッション性のあるインソールを併用してあげると
痛みや疲れを軽減できることがあります。
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また、タコやウオノメは靴内での
摩擦や圧迫が原因のことが多いので、
靴ヒモやベルトをしっかり留める習慣を
つけてあげるといいですね。
「これならなおりそうな気がする」、
明るい自信に満ちた笑顔で靴を履いて帰られたKさん、
一段と美味しいコーヒーで
お客様をお迎えしていただけたら嬉しいですnote

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