足の痛みと筋力

建築設計のお仕事をされているKさんは
仕事柄デスクワークが大半。

たまにされる運動と言えば
ゴルフだそうです。

ところが、プレーの半ばころから
いつも足が痛くなるので、
何足も買い換えるのですが履き心地が芳しくなく

楽しみも半減してしまうとのことでした。

中高生のころはサッカー部で
盛んに足を使っていたのに

成人後は運動する機会も
グンと減ってしまいました。

靴の相談に来られる方の中に
Kさんのようなケースをときおり見かけます。

筋肉は適度に使うことで
強度を増したり維持できますが、
運動量が減ると筋繊維が
細くなっってしまうようです。

老化は20歳前後をピークに始まるので、
運動量の減少とともに筋肉の衰えも
加速することになりますね。

足は全体重を支えているので、
足裏の筋力低下は疲労や痛みの
遠因にもつながります。

足に合った靴や足裏を支える中敷を使って
バランスをとることも大事ですが、
歩いたり運動をして

筋肉の維持強化も図りたいものですね。

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング＆足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。

 

ガマンしないで！  

  まずは、  

   
    三喜屋のスッキリ！お悩みカウンセリング＆足型測定  

 
  □ 痛みの原因が分かる！  
 
  □ 正しい靴の選び方がわかる！  

   
    1時間3,000円（税別）    
      

  無理な販売はいたしません。  
  二人の上級シューフィッターがお待ちしております。

   

カウンセリング＆足型測定　詳しくはコチラ

ご予約・お問い合わせ

火曜日定休です。臨時休業の場合もあります。
また混雑することもございます。念のため、ご来店の際には、電話もしくはメールでご予約いただくと確実に対応できます。

営業日カレンダー・ご予約・お問い合わせ

上級シューフィッターが、貴方だけの快適な履き心地

「幸せの靴」をご提供いたします。

★HPはこちら　　　　http://mikiyakututen.com/

　0572-68-2934

　　　岐阜県瑞浪市上平町4-3

　　　足と靴の相談室　三喜屋靴店

★facebookページは　　　　https://www.facebook.com/mikiyakututen

★三喜屋靴店チャンネル　https://www.youtube.com/user/mikiyakututen

★ツイッター　　　　　　　　　https://twitter.com/mikiyakututen