健康管理士と靴

恵那市のTさんは保健士の仕事をされていますが、

このたび「健康管理士」の資格も取得されました。

「私たちは体の中に「体内時計」を持っており、

そのリズムに沿った暮らしをすることが人間本来のあり方でした。

しかし、深夜のコンビニ、スマートフォンの光、

不規則な食事や睡眠時間など、現代のライフスタイルでは

当たり前になっている物事が、実は「体内時計」を狂わせ、

さまざまな体の不調や病気を招く原因になっていることが分かってきました。

つまり、人間の暮らしの基本である「体内時計」の知識は、

人間の健康の礎になるわけです。

健康管理士とは、この「体内時計」についていち早く着目し、

その働きやしくみ、「体内時計」が司るさまざまな体内リズムを理解し、

健康管理・予防医学について職場や病院教育機関と連携して

疾病の予防に貢献するお仕事」だそうです。(健康管理能力検定より抜粋)

(最近話題に上る「食育」もその一環だそうですね)

外反母趾のトラブルを抱えるTさんですが、

「疾病に対する色々な予防対策はあるけれど

足は意外と度外視されがち。

いくら食べ物に気を付けても

シッカリ歩けなかったら脳に刺激が伝わりにくく

結局被介護の道をたどるから、

ホント、足と靴はは大事よ」とつくづくおっしゃいました。

最近TVでも足や靴の特集番組を目にするようになりましたが、

自分の足でいつまでも歩ける、

そんな啓蒙活動が色んな方面から広がってくれるといいですね。

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング＆足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
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