過ぎたるは…

「ここで靴を買って4,5日とっても快調でした」

というお電話を下さったYさん。

「実はそのあと歩いているうちに

親指全体が痛くなり、

ゆび全体がきつく感じるんです」

と再度相談に来られました。

Yさんの右足は外反母趾で

母趾が2番目の趾の上に重なり

靴の天井の圧迫や摩擦で

タコができていたため

調節を加え歩行指導もした上で

靴をお渡ししていました。

もともと歩くことに余念のなかったYさん、

足の痛みから解放されたので

体力と足の筋肉作りのため

毎日3時間近く歩かれたそうです。

一般の方より歩行時間が長いなと感じたので

さらにお聞きすると

「太ももの筋力アップをしようと

坂道を選んで歩きました」

という答えが返ってきました。

坂道は上りは足のかかとと靴のかかとが

しっかり留まりやすいのですが

下りになると足が前方に滑りやすいうえ、

バランスをとるために

爪先に負担がかかりやすくなります。

母趾が重なってそれだけでも

バランスをとりにくいわけですから

リスクの少ない平坦な道を歩かれることをお奨めしました。

下肢の筋力をつけることはとてもいいことだと思いますが、

度を越した運動はかえって痛みを増幅したり

炎症の原因にもなりますので、

ペース配分や歩く環境も計算して

快適に歩きたいものですね。

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング＆足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。

 

ガマンしないで！  

  まずは、  

   
    三喜屋のスッキリ！お悩みカウンセリング＆足型測定  

 
  □ 痛みの原因が分かる！  
 
  □ 正しい靴の選び方がわかる！  

   
    1時間3,000円（税別）    
      

  無理な販売はいたしません。  
  二人の上級シューフィッターがお待ちしております。

   

カウンセリング＆足型測定　詳しくはコチラ

ご予約・お問い合わせ

火曜日定休です。臨時休業の場合もあります。
また混雑することもございます。念のため、ご来店の際には、電話もしくはメールでご予約いただくと確実に対応できます。

上級シューフィッターが、貴方だけの快適な履き心地

「幸せの靴」をご提供いたします。

★HPはこちら　　　　https://peraichi.com/landing_pages/view/gaihanboshinokutu

　0572-68-2934

　　　岐阜県瑞浪市上平町4-3

　　　足と靴の相談室　三喜屋靴店

★facebookページは　　　　https://www.facebook.com/mikiyakututen

★三喜屋靴店チャンネル　https://www.youtube.com/user/mikiyakututen

★ツイッター　　　　　　　　　https://twitter.com/mikiyakututen