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2018年6月10日 (日)

過ぎたるは…

「ここで靴を買って4,5日とっても快調でした」
というお電話を下さったYさん。
「実はそのあと歩いているうちに
親指全体が痛くなり、
ゆび全体がきつく感じるんです
と再度相談に来られました。
Yさんの右足は外反母趾で
母趾が2番目の趾の上に重なり
靴の天井の圧迫や摩擦で
タコができていたため
調節を加え歩行指導もした上で
靴をお渡ししていました。
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もともと歩くことに余念のなかったYさん、
足の痛みから解放されたので
体力と足の筋肉作りのため
毎日3時間近く歩かれたそうです。
一般の方より歩行時間が長いなと感じたので
さらにお聞きすると
「太ももの筋力アップをしようと
坂道を選んで歩きました」
という答えが返ってきました。
坂道は上りは足のかかとと靴のかかとが
しっかり留まりやすいのですが
下りになると足が前方に滑りやすいうえ、
バランスをとるために
爪先に負担がかかりやすくなります。
母趾が重なってそれだけでも
バランスをとりにくいわけですから
リスクの少ない平坦な道を歩かれることをお奨めしました。
下肢の筋力をつけることはとてもいいことだと思いますが、
度を越した運動はかえって痛みを増幅したり
炎症の原因にもなりますので、
ペース配分や歩く環境も計算して
快適に歩きたいものですね

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング&足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。
 

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    1時間3,000円(税別)    
      
  無理な販売はいたしません。  
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ご予約・お問い合わせ

火曜日定休です。臨時休業の場合もあります。
また混雑することもございます。念のため、ご来店の際には、電話もしくはメールでご予約いただくと確実に対応できます。
上級シューフィッターが、貴方だけの快適な履き心地
「幸せの靴」をご提供いたします。
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   岐阜県瑞浪市上平町4-3
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