趾先のウオノメと靴
台風が変な方向から
本州を目指しています。
日照りの次は雨と風。
万一の備え心掛けたいですね。
さて、多治見市のOさんは
長年の外反母趾で合う靴が
なかなか見つかりませんでした。
さらに趾(ゆび)の間にはウオノメができて
歩くのにとても苦労されたそうです。
ウオノメは足裏のゆびのつけ根に
良くできるようですが、
今回のOさんのように
4、5番目の趾の間や
母趾と2趾との間、
あるいは5趾のヨコにも多発します。
外反母趾が痛いので
横幅の広い靴を選んだ結果、
足が前後に動いて
趾が靴の爪先のカベに押し付けられると
なりやすいようです。
靴を履いた時、横幅の圧迫感だけでなく
趾先が中敷きの上で前方向に伸びているか
確認しましょう。
趾先にゆとりができる事で
安定した歩き方ができるようになりますよ
ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
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