ウオノメと靴と中敷そして緩衝パッドのお話
曇りのお天気が続きます。
予報では青空の秋晴れが顔を覗かせるのは
もう1週間ほど先になるそうです。
さて、今日は瑞浪市内のKさんが
ウオノメの悩みを抱えて相談に来られました。
「若い頃からずーっとウオノメが同じところに出来て
時々病院で削ってもらってどうにかしのいでました。
でも最近は処置してもらってもスグに痛くなるので、
これは中敷を作ってもらわないとダメだな思いました」―
ウオノメは趾の間や趾先などあちこち発症し
擦れたり押されたりするととても痛いものです。
特に足裏の趾のつけ根に発症すると
地面を踏みしめるごとに圧が加わるので、
画鋲を踏んだような激しい痛みとなります。
Kさんの場合は両足裏の小趾のつけ根に発症しており
かばって歩くうちに肩や頭まで
痛くなってしまったという事です。
これだけ痛みが大きいとクッション性のある素材で
中敷を作ると同時に
厚みのある靴底の靴で地面からの
衝撃を緩和する必要があります。
そして場合によっては緩衝パッドを使って
痛みを軽減するのもいい方法です。
靴を履く時も靴ヒモやベルトで足が前後左右にぶれないよう
しっかり留めてあげることも大切ですネ。
また家の中でも足裏を支えてくれる中敷きを
搭載したスリッパを履くのが効果的です。
生活パターンに合わせて履物を用意してあげましょう。
ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
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