ウオノメと中敷
雲は多いものの太陽がまぶしく照りつけます。
本当に台風が接近してるの?
という空模様ですが、用心に越したことはなさそうな
東濃地方の月曜日。
さて、先日「この靴買って履いてたら
ウオノメが治っちゃった」と嬉しいご報告を頂きましたが、
こんなケースの方もおられるようで…
Oさんは長靴を履いて立ち仕事をされています。
足の骨格の変化に加え
底の薄い長靴を履いておられるので、
底の薄い長靴を履いておられるので、
足裏の趾のつけ根のウオノメで苦労しておられます。
長靴は寸胴なので足入れをよくするために
履き口も靴内部にも大きなゆとりを持たせて作られています。
履き口も靴内部にも大きなゆとりを持たせて作られています。
靴の中で足が前後左右に動くため
足裏には余分な負担がかかります。
また、ウオノメの痛みをかばうために
趾さきに力が入るのでつま先全体にも
痛みが出てきます。
痛みを緩和するパッドも市販され、
一定の効果はあるようですが、
使用をやめてしまうと
ぶり返すことが多いようですね。
そこで、仕事上履物を替えることができない場合、
最良の方法は長靴に中敷きを入れることを
お奨めします。
お出かけ用の靴に中敷きを誂えるのもいい方法ですが、
一番影響を受けるのはお仕事などで
長時間使用する履物です。
長靴という靴の特性上、靴でしっかり固定はできませんが、
足裏のフィット感は向上しますし、
お仕事中の痛みの煩わしさからも解放されると思いますので、
ぜひお試しください。
ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
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