足底筋膜炎と靴

昨日は早朝から降っていた雨が
いい塩梅で上がり、
暑さを感じるほどの上天気の中で
地元の秋祭りが執り行われました。
実り多き収穫に感謝し
これからも商売に励みたいと思いました。

さて、ホームセンターの園芸コーナーで
お仕事をされるＹさんですが、

2,3か月前から足裏のカカトが痛くて

病院にかかったそうです。

診断は「足底筋膜炎」でした。
長時間の立ち仕事に加え

体重が増えたため、足裏だけでなく
膝にも負担がかかってしまわれたようです。

立っている時間が長いと血流が悪くなり、
浮腫みや冷え症の原因にもなりかねません。

対策としては血流を促進する「着圧ソックス」を
試してみましょう。

更に足を下から支える凹凸のある中敷きや

甲留まりのいい靴で足を包み込ん見て下さい。
（靴底も厚みがある方が効果的ですね）

また、足底筋膜炎によく似たトラブルに
踵骨棘（しょうこつきょく　）があります。

痛みはコチラの方が激しいようです。

中敷きに一工夫が必要ですが、

痛みを少しでも和らげたい方は

ご相談くださいませ

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング＆足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。

 

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