足のトラブルと靴の選び方

お湿り模様の週明けです。

北風が吹かないので、

穏やかな1日になりました。

さて、恵那市から相談に来られた

Tさんは長いこと

外反母趾に悩まされてきたそうです。

履いた時の見栄えが気になることもあって

つま先が細身で履き口の広いステップイン

(足をサッと入れやすい)タイプの靴を

履いておられます。

ところが長い時間履いていると母趾の箇所より

足の外側面やふくらはぎが

痛くなってしまうそうです。

外反母趾の方は

母趾のつけ根の痛みを解決したくて

幅広の靴を選びがちです。

また、日本の住居環境は

畳(板張り)と土間の二重構造なので、

「脱ぎ履きしやすい靴」を

選んでしまうようですね。

こうした条件で靴を選ぶと

足を支える機能が弱く

「靴に合わせた歩き方」になるので

外反母趾自体の痛みに加え、

足のウラが痛くなったり

ふくらはぎやむこうずねが疲れたり、

痛くなったりすることもあります。

靴の構造・デザインによっては

必要以上に「幅広」の靴を

履かなくても済むことが多いようです。

中敷を調整できる靴も

快適に歩ける手助けになります。

ちょっとオシャレに履く靴も

シーンによっては必要ですが、

長時間履いても安心な靴と

上手に使い分けしたいですね

ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング＆足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。

 

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