ヒザ痛・腰痛の原因は?
日中は陽が出ていましたが、
お昼過ぎから曇り空になってしまいました。
夜半から氷雨でも降りそうな
寒空の日曜日です。
さて、多治見市のIさんは
1年ほど前からひざを傷め
靴を買い替えてみましたが、
痛みがおさまらないし
足先や外反母趾も痛くて
相談に来られました。
ヒザが悪いので、
外反母趾を誘発したのか
それとも靴のせいで外反母趾になり
ヒザが痛くなったのか…
足の痛み・腰痛・ヒザ痛等の
トラブルを抱えておられ、
その「原因の一つ」が靴にあるなら
靴を足に合ったものに替えることで
治すことはできませんが、
痛みを軽くすることは
できるかもしれません。
Iさんの場合もご提案した靴に
中敷き調整をすることで
ヒザの負担が軽くなったようです。
また、靴の履き方も
しっかり身に着けることで
安定した歩き方ができるということは
言うまでもありませんね。
ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
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