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三喜屋の事件簿 

2017年6月29日 (木)

つま先が痛い人のパンプス選び

Iさんは営業のお仕事なので、
スーツに合わせられるような
ヒールの靴が欠かせません。
でも、いつもつま先、特に
2~4番目当たりの足指が痛くなるので
靴選びに苦労されていたそうです。
「痛いといやなので、
幅の広めの靴を探しては履くんですが…」
とおっしゃるIさんの足を拝見すると
肉付きも薄くて細い足をしておられました。
ヒール靴、特にパンプスは
足を留めるための道具がついていないので、
細身の足の方が履くと前滑りを起こして
つま先が靴のカベに当たったり、
左右の壁面に圧迫されて
足指全体を傷めることがあります。
また、自分の足は上から見下ろす格好になりますので、
外反母趾や偏平足気味の足の方は
「足が広いから3Eや4Eの靴が楽」という思い込みも手伝って
ブカブカの靴を選んだ結果、
かえって足の症状を悪化させてしまう方が多いようです。
Dscf2191
靴の幅だけでなく、つま先のシルエットが
足指を圧迫しないデザインであったり、
かかとから土踏まずにかけて
足がしっかり留まるといった
ポイントをおさえて靴を選んでみましょう。
ベルトやシューレース等甲周りで
足がしっかり留まるデザインだとより安心ですねnote

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shine
ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング&足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。
 

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    1時間3,000円(税別)    
      
  無理な販売はいたしません。  
  二人の上級シューフィッターがお待ちしております。
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また混雑することもございます。念のため、ご来店の際には、電話もしくはメールでご予約いただくと確実に対応できます。
上級シューフィッターが、貴方だけの快適な履き心地
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★HPはこちら    http://mikiyakututen.com/
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   岐阜県瑞浪市上平町4-3
   足と靴の相談室 三喜屋靴店
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2017年6月26日 (月)

外反母趾とフットマッサージャー

「外反母趾が痛くて靴が履けません」―
こんなご相談はよく承るのですが
今回はちょっと変わったケースで…

Tさんは数十年まえから外反母趾を抱えておられます。
ある日、足の疲れをとろうとフットマッサージ器で
足をマッサージされました。
特に母趾の関節にかなり強めの圧を与え
痛いのを我慢してマッサージを続けたそうです。
すると、翌朝― 足がパンパンに腫れて
立ち上がろうとすると激しい痛みで
歩くことも出来なくなってしまいました。
外反母趾の部位に強力な圧でマッサージするという事は
靴のカベで母趾部に圧迫を加え続けることによく似ています。
病院でテーピング処置をしていただいたものの
まだ炎症が治まっていないため、
部位への刺激はできるだけ控えるよう
トングタイプのサンダルをおすすめしてみました。
Dscf2190
それにしても足を癒すための道具でも
程度加減を誤ると思わぬトラブルを起こすものです。
そして、足の疲れやトラブルを避けるためにも
普段から足に合った靴を履きたいものですね。
shineshinehappy01shineshineshine
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2017年6月18日 (日)

靴もサンダルも夏は素材やカラーが楽しめる季節です

「履きいいからって私の部屋履きとられちゃいそうなんで、
自分用の買いなさいって連れてきました」
愛知県のYさんのお母様は幅広甲高の足で
靴選びには苦労されていらっしゃったそうです。
Yさんと色違いの部屋履きに決められ会計をしていたところ、
「ああいうサンダルは私には履けないの?」
とお問合せを頂きました。
「靴もイイけど暑い季節に
ちょっとおしゃれしてお出かけするときにいいじゃない?」
Dscf2187
足幅調節ができ靴のようにかかとが覆われているので、
安定した歩行ができますが、
何より型押しに光沢のあるエナメル仕上げがお気に召したようです。
「いいのが2足もあって良かったよねぇ」
とお支払いはYさんが。

お出かけの時のウキウキした高揚感と一緒に
プレゼントされたYさんの優しい笑顔も
きっと思い浮かべられるんでしょうね。
shineshinehappy01shineshineshine
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2017年6月16日 (金)

#巻き爪改善でお出かけが楽しくなったIさんの靴 #

8か月ほど前「足が痛くて合う靴がない」と
相談に来られたIさん、
小さくて肉付きも薄い足なのに
外反母趾が痛いからと大きすぎる靴を選んでいたため
かえって母趾関節を傷めてしまわれました。
また、母趾が痛いのでつま先で蹴る力が落ちて
爪にも影響が出てしまいました。

「あれから頂いた靴を交互に履いていたら
母趾の痛みがすっかりなくなって、巻き爪も
心なしか治まったようなんですよ」
と嬉しそうにお話しして下さいました。
快適に歩けるとお出かけの機会も自然と増えてきますね。
「夏のお出かけ用に明るい色の靴で」と
夏服に合わせやすい色の靴を
「どの色にしようかなぁnote」と
ワクワクしながら選ばれました。
Dscf2186
これから小旅行のご予定もあるようです。
楽しんできてくださいね、Iさんrvcar
shineshinehappy01shineshineshine
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2017年6月11日 (日)

Mさんのお出かけを楽しくしてくれる靴がまた1足増えました

「遠回りしたけど、うちへ帰ってきました」
外でお仕事しておられたMさんの息子さん、
色々な職を経験され、生家のお仕事を継ぐべく
帰郷されたそうです。
真ん中の娘さんもつい最近嫁がれて、
それぞれが落ち着かれたせいでしょうか、
Mさんの何時にもました満面の笑顔が
とても印象的でした。
お友達との2年おきの旅行や
ご夫婦でのお出かけなど
これからは今まで以上に
楽しいご予定が増えるようですね。

Dscf2182
今日お求めいただいた靴は
どこへお供させていただけるのでしょう。
私どももお出かけのお話が伺えるのが愉しみですnote
shineshinehappy01shineshineshine
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2017年6月10日 (土)

脚長差で体にまで不調が出たHさんの靴選び

3日間のお休みを頂いて
心身ともにリフレッシュいたしました。
東農地方は梅雨入りしたものの
雨の降る気配がないせいか
サンダルのご要望を承る日が続きます。
さて、お休み前のことですが、
「靴を履いているとヒザ・腰・背中が痛い」
という悩みをお持ちのHさんが相談に来られました。
生まれつき脚の長さが違っており
就職してからも合わない靴で間に合わせていたら、
ひざや腰が痛くなり仕事も手につかないほどに
なってしまわれたそうです。
脚長(骨盤からかかとまでの長さ)は
健常者でも4~5ミリ程度は差があるそうですが、
1㎝を超えると短い方の足に違和感が出たり、
Hさんのように立ち仕事に従事していると
ひざや腰以外にも体全体に疲労感や
痛みを覚える方がおられるようです。
靴屋で出来うる範囲内の中敷き加工と
靴底調整をさせて頂きました。
そして休業明けの今日、
件のHさんが「三喜屋さんで買った靴で仕事をしたら
ヒザと腰がとってもラクで、足に合ったクツを履くと
こんなに違うんだとビックリしました。」
と喜びのお返事を持って来店されました。
「靴を我慢して履いていたときは
足のことが気になってストレスが溜まり、
仕事のやり取りではいつもイライラ。
家に帰るともうぐったりで、
食事の用意をするのも億劫で本当につらかった」
それが靴を替えたことで
「職場でのフットワークがよくなって
上司との受け答えも冷静にやりとりできるようになり、
まるで世界観がくるっと変わってしまったみたいな感じです」
と本当に嬉しそうにご報告して下さいました。

Dscf2181
普段何気なく履いていることが多い靴ですが、
足に合っていない時のダメージは
ジワジワと身体全体に影響してきます。
もし足はもちろんひざや腰・身体に不調のあるときは
靴を見直して診てはいかがでしょう。
もしかしたら履き心地だけでなく
Hさんのように世界観がガラリと変わるかもしれませんよ

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2017年6月 5日 (月)

明日から三日間お休みいただきます。

ヨガを習い始めて三年目くらいに入った嫁のケイコです。

なかなか、身体は柔らかくなりませんが
固くなった筋をぐぅ~と伸ばすのは
なかなか気持ちの良いものです。

ヨガの先生がおっしゃってました。
たまには、タイトな洋服をきましょう・・・
体系が出てしまう洋服を着ると
お腹をへっこませようと意識が働くので
良いそうですよ。

関節の柔らかさや
筋肉のしなやかさ
強さ必要ですね!
小さな努力が実を結びます。

足に合った靴をTPOにより
上手に履き分けることは
健康にとってとても大切。

それと同じくらい
身体のメンテナンス
身体に本来の力を発揮させるための努力も
必要です。

さぁ、皆さんも頑張りましょうね!
さて、明日から三日間お休みを頂きます。
リフレッシュして金曜日から
また元気にお店をオープンします。

どうぞよろしくお願いします。
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shineshine
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2017年6月 4日 (日)

恵那市の健康まつりに参加してきました

本日は好天気の中、
恵那市の健康まつりイベントにお招きいただきました。
正式名称は「健幸フェスタinえな」
人口約5万人中 高齢者の占める比率が33パーセントと
瑞浪市同様 高齢化の波がひたひたと押し寄せているようです。

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とはいえ、足に悩みのある方は性差・年齢は関係ない様で、
外反母趾にウオノメ、巻爪と
昼食の時間もとれないほどの混雑ぶりで
多種多様のご相談を頂きました。
中でも特に印象に残ったのは
足底筋膜炎のご相談者が多かったことでしょうか。
立業時間が長くなったり自宅にこもって
歩行の機会が減って足を支える筋力機能が低下したり、
運棒不足による体重の増加など
原因を連ねていくとどれかに思い当たる節があるためでしょうか、
ウンウンとうなずかれる方が多かったのが印象的でした。
このイベントを機会に足とそれを支える靴の大切さを
再認識していただけたらうれしいなぁconfident
そんな思いで会場を後にしました。

shineshinehappy01shineshineshine
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2017年6月 2日 (金)

足のゆびが痛い人の靴選びの留意点

「足のゆびが痛いので
広め広めの靴を選ぶんですが、
それでもキツクて…」
というご質問をされるご相談者を
よく見かけることがあります。
足のゆびの並び(シルエット)は大まかに分類すると
3つのタイプになります。
Dscf2110
この3つのゆびのタイプがさらに組み合わさるので
足指のシルエット一つとってみても
複雑で色々な種類があると言えます。

ところで、痛い指の箇所にもよりますが、
つま先全体がキツイあるいは痛い場合だと
靴前方に足指の収まる余裕
(捨て寸)が足りないことが考えられます。
母趾のつけ根あたりだと
外反母趾の原因が考えられるかもしれません。
また小指(特に指の先端あたり)がきつい場合は
靴の外側の傾斜(カーブライン)が大きいと
小指が靴のカベにあたり痛くなることがあります。
足指のトラブルにもその個所箇所で原因が違いますから
「広めの靴を買えばラクになる」と簡単に決めつけてしまうと、
堂々巡りの靴選びをして、違う痛みやトラブルを招きかねません。
自分の足に合った靴を探す方法の一つとして
シューフィッターに足のサイズ・足指の特徴・筋肉や骨組等々
多方面から観察してもらいアドバイスを受けるのも
お勧めですね
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2017年5月24日 (水)

カカトの減り過ぎた靴にご用心

「履きいいんで、この靴ばっかり履いてるんです」―
三喜屋でお求めになった靴で
履き心地にご満足頂くと、
よくこんな感想をいただきます。
おすすめして良かったなぁと
嬉しく思うのですが、「これはちょっと…」
と気を付けて頂きたいなと思うことがあります。
靴の中で特に傷みやすいのは
道路にじかに触れる靴底です。
かかと周りは最初に着地しますので、一番早く減りやすく、
次に踏みつけ部(靴の中央からやや前方周辺)が減りやすくなります。
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靴底はお手入れをされる機会が多ければ
裏返してみることもしばしばですが、
履きっぱなしだとかかとが擦り切れて
着地時にかかとの外側に力が入りやすくなり
膝への負担が大きく、ひざ痛の原因につながります。
また、底面に施してあるさまざまな刻み模様は
車のタイヤと同じで滑り止めの役目をしています。
すり減ってしまうと歩きにくいだけでなく
雨の路面でスリップして転倒の危険もあります。
足を守るためにも、時々靴底をチェックしていただき
早めの修理を心掛けたいですねnote
   
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