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良朗パパの足と靴の相談室

2016年11月 3日 (木)

足に合った靴選びのための事前作業が大切です

「足の大きさが違うので、
靴選びに苦労しています」―

こういうご相談のお客様が
けっこうおられるのですが、
「大きさ」という表現にも
種類がありまして―
例えばどちらかの足が長い
(いわゆる足長)、
幅(足幅)が広い
甲(足高)が高い等
単純に足全体が大きいというのとは
違いがあります。
足の大きさ(長さ・広さ・太さなど)は
見ただけではどのくらい違うのかわかりません。
また、「大きさ」以外が原因で
靴が足に合わない可能性もあります。
それだけに足に合った靴選びのためには
足を測ったり骨格のチェックをしたり、
事前の作業が重要になってきます。
7102
足に合った靴がなかなか見つからない方、
少々お時間はかかりますが、
自分の足がどういう状態になっているのか、
そこを知るところから始めてみませんか?
shineshinehappy01shineshineshine
shine
ご自分の足に合った靴選びは、まずご自分の足を知る事から。
三喜屋では、あなたの足を大切に考え「カウンセリング&足型計測」をした上であなたの足に合った快適な外反母趾に優しい選びの
お手伝いをいたします。お気軽にご相談くださいませ。
 

ガマンしないで!  

  まずは、  
   
    三喜屋のスッキリ!お悩みカウンセリング&足型測定  
 
  □ 痛みの原因が分かる!  
 
  □ 正しい靴の選び方がわかる!  
   
    1時間3,000円(税別)    
      
  無理な販売はいたしません。  
  二人の上級シューフィッターがお待ちしております。
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火曜日定休です。臨時休業の場合もあります。
また混雑することもございます。念のため、ご来店の際には、電話もしくはメールでご予約いただくと確実に対応できます。
上級シューフィッターが、貴方だけの快適な履き心地
「幸せの靴」をご提供いたします。
★HPはこちら    http://mikiyakututen.com/
★スマホ対応HP  http://mikiyakututen.jp/
telephone 0572-68-2934
   岐阜県瑞浪市上平町4-3
   足と靴の相談室 三喜屋靴店
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2016年7月17日 (日)

足の痛みと靴

一口に「足の痛み」といいますが、
痛い部位はもちろん度合いもさまざまですね。
ズキズキ・ジンジン・ドーン・チクチク…
表現は違っても痛みをかばって歩くと
かばっている方の足や
ひざ・腰を傷めてしまうこともあります。
足に合った靴を選び、靴や中敷きに
それぞれの痛みに対応した加工調整をすることで、
「靴を足に近づけ」、より快適に歩いてみてはどうでしょう。
Dscf0047

但し、治療はお医者様のお仕事ですので、
まず、専門医と相談しましょうネ。
shineshinehappy01shineshineshine
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2016年7月 7日 (木)

つま先の細い靴とウオノメ

暑いです。
お隣の田んぼの苗が風にそよいで涼しげですが
店の入り口に立っていると「熱風」が吹きぬけていくような
そんな木曜日です。
本日は可児市からSさんご夫婦が来店され
「足の小趾や趾の又の間にウオノメができて痛くて。
とにかく痛くない靴を探しています」
というご相談を頂きました。
ウオノメ・タコといった皮膚の角質化、
特に趾の側面や趾の間に発症するケースは
靴の壁による摩擦や圧迫が主な原因です。
履いてこられた靴を拝見すると。
つま先が先細りのシルエットの靴を履いておられ、
「ウオノメが出来ると溶かす薬をぬって
自分で処置し、痛みが収まると再度履く」
という生活を続けてこられたという事でした。

無理を重ねてこられたのでしょうね、
中度の外反母趾も抱えておられましたが、
ウオノメの痛さに加えかばって歩くうちに
腰痛も患うようになっておられました。
ご要望が3センチほどのヒールタイプの靴でしたので
ご提案した靴で足合わせをしてみると
「今まで履いていた靴と全く違う気持ちのいい履き心地です」
とご満足頂くことが出来ました。
Think_pumpus
「この靴を履いていれば、腰痛も治りますかねぇ」
とご質問がありましたが、ヒール付の靴は
カカトの安定性にやや欠けます。
今回お勧めした靴はお友達との待ち合わせや
ちょっとしたお出かけに使用範囲を絞られた方が良いでしょう。
腰や外反母趾の事を考慮されるなら
体重が均一にかかりやすい
安定した靴底の靴を履かれることをお勧めします。
shineshineshinehappy01shineshineshine

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2016年7月 1日 (金)

まき爪と歩行

「最近、足の親指の爪が丸く盛り上がったようになってきたんですが、
何かの病気でしょうか?」
昨年からお付き合いいただいている多治見市のKさんから
こんなご相談を受けました。
爪の変形や病変(丸みを帯びたり、厚くなったり、
白っぽく濁ったり等々)にはそれぞれ内臓疾患や菌の増殖など
原因がありますので、専門医にかかられることをお勧めします。
皮膚科の先生のお話によると特定の原因が認められない場合、
歩くことをあまりしなかったり、正しい歩き方ができていないと
爪が丸まってくることがあるそうです。
もともと爪は丸まる性質(まき爪)があるとのことです。
母趾(親指)は歩く際、足が地面から離れるときに
前方向に推進力をもたせるために蹴りだす役目を持っています。
この時に爪が「てこ」のような役目をし、上から圧をかけるので、
平らに前に向かって伸びるとのことです。
その辺をKさんに確認すると「車生活なので
ほとんど歩いていない」ということでした。
歩きが少ないと大腿部に付いている筋肉が痩せて
歩行機能が落ちてしまいますし、足裏全体を使い
母趾で蹴りだす正しい歩行(あおり歩行)ができなくなりますので、
まき爪以外のトラブルを抱える原因にもつながりかねません。
足に合った靴を履いて頂く事はもちろんですが、
機会を作ってできるだけ歩くことを心掛けるようにしましょう。

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2016年6月28日 (火)

安全靴・長靴でお仕事・・・足が痛い方。インソール(中敷き)で解決しませんか?

安全靴や、長靴でお仕事をされる方に多い悩み

「一日仕事していると、足のウラが痛くなる」
「仕事中、足が痛くてツライ」
「腰も痛くなってくる」
こんな悩みを抱えたまま、ガマンしておられる方
会社の規則で、履物を勝手に替えるわけにもいかないし・・・
もう我慢するしかない。
と諦めていませんか?
足の痛みや悩みに合わせた、インソール(中敷き)で
今よりも、うんと楽になることがあります。
そんなお話をしています。
いかがですか?
ガマンしないで、お気軽にご相談くださいネ。
一生懸命働くあなたの足元を、少しでもラクにできる
お手伝いが出来ればうれしいです。

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2016年6月23日 (木)

足と靴とウオノメ

明け方まで降り続いた雨がやみ、
お昼過ぎから梅雨の晴れ間の
言葉通りの好天気となりました。
さて、本日は足裏に発症したウオノメでお悩みの
Kさんのご相談です。
ウオノメの発症する部位は趾の間、
5趾の側面や足裏など様々ですが、
最も多いのは足裏の趾の付け根、特に
2,3番目当たりが最も多いようです。
この部位は丁度ヨコのアーチがあるところで
横アーチが何らかの理由で崩れてくると
骨頭と呼ばれる骨の塊が
皮膚を下に向かって押し下げたり摩擦を起こすので、
タコやウオノメを発症しやすくなります。
(人によっては発症の前兆として
趾の付け根に痛みを覚える事もあります)
立ち仕事の時間が長い方、
底の薄い靴を履いている方、
弛めの靴をさらにブカブカにして履いている方等々は
特に気をつけましょう。
痛いからとゆるめの靴を選んでも改善はされないし
さらに悪化することがあるので気をつけましょう。

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2016年6月22日 (水)

再発する外反母趾

Iさんは50代前半で外反母趾を発症し、
2年かけて両足の手術をされました。
ここしばらくは良好だったようですが、
数か月前から再発してしまい、
「手術で痛い目はもうしたくない」と
三喜屋へ相談に来られました。
せっかく手術をされ改善されていたのに
再」溌されてしまった以上は
足裏から体を支える構造の中敷と
前足部(特に趾先)にゆとりがあり
後足部(かかと周りとその両脇)を
しっかりホールドしてくれる靴を選ぶのが妥当なようです。
そして多少面倒でも紐タイプの靴を選び
脱ぐときはほどく、履く時はしっかり縛る、
という習慣を身に着けることも大事ですね。

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2016年6月18日 (土)

足のセルフチェックのすすめ

先日靴をご注文いただいた瀬戸市のSさんが
同級生のHさんと来店して下さいました。
「ここで足を見て靴を見立ててもらって
気持ちいい靴に出会えたって話をしたら
『私も行ってみたい!』っていうんで連れてきました」

何か靴や足でお困りかなぁとお聞きすると
「別に問題はないけど、てくてく歩く靴が欲しい」とのこと。
そこで趾先のいくつかの触診とチェックをしてみると
足裏の小趾の付け根に直径2㎝ほどのタコがありました。
趾の開閉も思うようにしづらいようです。
ウオノメや中足骨骨頭痛・踵骨棘等々の痛みは
足の異常を知らせる信号なので分かりやすいのですが、
こうした痛みを伴わない兆候が
足のトラブルにつながりやすい事があります。
「外反母趾ではないしどこも痛いところもないから
私の足は大丈夫」ではなく、
足を観察したり触れたりして
セルフチェックをしてあげましょう。
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2016年6月12日 (日)

足裏の痛いウオノメと中敷き

三喜屋では足によりフィットする靴をご提案するために
中敷を加工することがしばしばあります。
足底筋膜炎や踵骨棘でかかとが痛い、
土踏まずのアーチが崩れて立っているととても疲れるなど
トラブルによって対応はそれぞれですが、
特に悩み深いのは足裏のウオノメでしょうか。
中でも趾の付け根は踏みつけ(足が返る)部なので、
体重がかかると画鋲を踏んだような激しい痛みを
感じると言います。
そのくらいの痛さですから足の骨格を整え、
横のアーチ支えを作るだけでは十分といえない場合があります。
本日来られたSさんもこの部位のウオノメで困っておられたので、
パッド調整のほかに中敷き自体に穴を穿ち
除圧をすることで、痛みが大幅に改善されました。
お仕事で習慣的に足裏に負荷がかかるため
定期的に皮膚のケアも必要かと思いますが、
痛みの度合いがずいぶん違ってきますので、
こんな足のトラブルのある方も
お気軽にご相談下さい。

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2016年6月10日 (金)

細い足と靴

筋肉質の体形、やせぎすの体形、肥満体形等々、
同じ身長でも体形に色々なタイプがあるように
足にも体形のように色々なタイプがあります。
特に肉付きの薄い骨ばった足の方は
靴の中で足が止まりにくいので、
足全体を覆って紐やベルトでしっかり留めてあげる靴を選ぶと
足が安定します。

但し、肉付きが薄い方は皮膚も薄い傾向にあり、
足をしっかり固定した箇所に圧迫痛を起こしたり、
発疹が出来たりすることが多いので、
靴に何らかの「肉付け」をする必要があります。
瀬戸市から来られたSさんも
まさしくそういう足で靴選びに難儀されてきました。
最近は靴もかかと周りや腰回りを絞り込んだものが
出回るようになってきました。
既製品のままで履ける事は無理にしても
調整することで従来より履き心地も向上してきたようです。
足は細いが外反母趾があって合う靴がない、
足裏のタコやウオノメが痛いなど、思い当たる足の貴方、
ぜひ1度お問い合わせください。
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